Na początku 2026 roku Polskę zamieszkiwało 37,33 mln osób. To o 156,6 tys. mniej niż rok wcześniej, co potwierdza utrzymujący się spadek liczby ludności. Jednocześnie GUS wykazał, że powierzchnia kraju zwiększyła się o 433 ha. Nie oznacza to jednak rzeczywistego powiększenia terytorium Polski. Zmiana była przede wszystkim efektem korekty przebiegu granic w pasie nadmorskim oraz aktualizacji danych znajdujących się w rejestrach geodezyjnych. Najnowsze statystyki wskazują również, że wzrost liczby mieszkańców koncentruje się głównie w największych aglomeracjach i ich otoczeniu.
Ludność województw: wzrost tylko w Małopolsce
W porównaniu z początkiem 2025 r. liczba ludności zmniejszyła się w 15 z 16 województw. Jedynym regionem z niewielkim wzrostem było województwo małopolskie (+0,3 tys. osób). Największe spadki odnotowano w województwach: śląskim (−29,6 tys.), łódzkim (−17,1 tys.) i lubelskim (−15,7 tys.). Najmniejsze ubytki wystąpiły w pomorskim (−1,1 tys.) i mazowieckim (−2,5 tys.). Mazowieckie pozostaje przy tym najludniejszym województwem w Polsce.
Gęstość zaludnienia w województwach
Różnice między regionami pozostają bardzo duże. Najwyższą gęstość zaludnienia ma województwo śląskie – 346 osób na km². Na drugim biegunie znajdują się województwa warmińsko-mazurskie (55 osób na km²) i podlaskie (56 osób na km²). Mazowieckie, mimo największej liczby mieszkańców, zajmuje pod względem gęstości zaludnienia trzecie miejsce, za śląskim i małopolskim.
Granice województw odwzorowano na podstawie danych Państwowego Rejestru Granic. Kolor oznacza liczbę mieszkańców na 1 km² według stanu na 1.01.2026 r. Najedź kursorem na region, aby zobaczyć jego nazwę i wartość.
Dlaczego powierzchnia w statystykach wzrosła o 433 ha
Według analizy GUS powierzchnia Polski wykazana na 1 stycznia 2026 r. była o 433 ha większa niż rok wcześniej. Nie jest to równoznaczne z pozyskaniem nowego terytorium. Największa część różnicy dotyczy województwa zachodniopomorskiego i wynika z dostosowania przebiegu granic jednostek położonych nad Bałtykiem do linii podstawowej morza terytorialnego. W samym powiecie sławieńskim wykazano wzrost o 432 ha.
Na wynik wpłynęły również aktualizacje Państwowego Rejestru Granic na podstawie danych z ewidencji gruntów i budynków. Są to korekty geodezyjne i ewidencyjne, które mogą zmieniać powierzchnię wykazywaną w statystykach bez administracyjnego przesuwania granic. Osobno wprowadzono zmiany granic 19 gmin w pięciu województwach. Spowodowały one korekty granic czterech powiatów i czterech miast na prawach powiatu, m.in. Słupska i Radomia.
Sześć nowych miast od 1 stycznia 2026 r.
Status miasta otrzymały: Janów Podlaski w województwie lubelskim, Stanisławów, Małkinia Górna i Staroźreby w mazowieckim, Branice w opolskim oraz Janów w śląskim. Najwięcej mieszkańców spośród nowych miast ma Małkinia Górna – około 4,8 tys. osób. Największe pod względem powierzchni są Branice, zajmujące około 1288 ha. Nadanie praw miejskich oznaczało jednocześnie przekształcenie odpowiadających tym miejscowościom gmin wiejskich w gminy miejsko-wiejskie.
Ludność według rodzaju gminy
W gminach miejskich mieszkało 17,72 mln osób, w gminach wiejskich 10,33 mln, a w miejsko-wiejskich 9,29 mln. Gminy miejskie zajmowały jednocześnie niespełna 1,50 mln ha, czyli około 4,8% powierzchni kraju, podczas gdy gminy wiejskie obejmowały ponad 18,20 mln ha.
W skali roku liczba ludności zmniejszyła się zarówno w miastach (−121,7 tys.), jak i na obszarach wiejskich (−34,9 tys.). Przy porównywaniu obu kategorii trzeba jednak uwzględnić wpływ zmian administracyjnych. Utworzenie sześciu nowych miast oraz korekty granic zwiększyły liczbę mieszkańców zaliczanych do ludności miejskiej kosztem kategorii obszarów wiejskich.
Wzrost ludności skupia się wokół metropolii
Na poziomie powiatów wzrost liczby ludności odnotowano tylko w 37 z 380 jednostek. Największe przyrosty wystąpiły w Krakowie (+7,4 tys.), powiecie poznańskim (+5,1 tys.) i wrocławskim (+3,4 tys.), a także w Warszawie (+2,9 tys.) oraz sąsiadujących z nią powiatach piaseczyńskim (+2,6 tys.) i wołomińskim (+2,1 tys.).
Podobny układ widać na poziomie gmin. Wzrosty występowały m.in. w Grodzisku Mazowieckim, Lesznowoli, Raszynie i Radzyminie w otoczeniu Warszawy, w Kosakowie, Żukowie, Szemudzie i Wejherowie wokół Trójmiasta, w Długołęce, Czernicy i Miękini pod Wrocławiem, w Dopiewie, Kórniku, Rokietnicy i Tarnowie Podgórnym pod Poznaniem oraz w Wieliczce pod Krakowem.
Źródło danych: Główny Urząd Statystyczny, Powierzchnia i ludność w przekroju terytorialnym w 2026 r. Granice na mapie: dane PRG/GUGiK udostępniane w usłudze mapowej GIOŚ. Opracowanie własne ceo.com.pl.
